近期减肥!为即将迎来的春节腾出长肉肉的空间!呵呵!粗粮多吃健康!关键是这个做法简单,快速!又好吃!
用料
玉米面(面粉状的细粉) | 适量 |
开水(滚开的) | 少许 |
盐、鸡粉 | 按个人口味调整 |
小香葱 | 2、3棵 |
简单!减肥!快手的炒玉米面的做法
玉米面倒入合适的容器
开水少量多次慢慢加入玉米面中,不断搅拌成颗粒状,有大块的可以用刮刀切碎!
不粘锅加热,加少量的油,倒入拌好的玉米面,中小火(我用的电磁炉130℃)不断翻炒7、8分钟。加油多点,炒出来会酥脆!加油少点,炒出来会松软。
加入适量的盐和鸡粉调味,关火加入小葱碎拌匀!
香喷喷的炒玉米面可以出锅了!