自制减肥冠军 木瓜酸奶杯做法 步骤 图解

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自制减肥冠军 木瓜酸奶杯的做法步骤图

夏日必备,女生看电视最推荐低热量零食,减肥优选

用料  

木瓜 半个
酸奶 200g
玻璃杯 1个

自制减肥冠军 木瓜酸奶杯的做法  

  1. 将木瓜洗净去皮

  2. 切开木瓜,处理干净木瓜籽

  3. 将木瓜切成小块

  4. 放几块木瓜倒一点酸奶,这样慢慢放到杯子满,差不多木瓜放完,酸奶倒完

  5. 好啦可以吃啦,完美~

    自制减肥冠军 木瓜酸奶杯的做法步骤图 第2张

小贴士

可以将木瓜换成各种水果,绝对饱腹又低热量,减肥冠军

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