超模羽衣甘蓝汁好吃的烹饪方法 超模羽衣甘蓝汁的地道做法和步骤

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超模羽衣甘蓝汁的做法图解 做法步骤

kale
很多ins上经常晒到的排毒养颜汁
无添加任何糖分
颜值和名字一样高级了

用料  

羽衣甘蓝 1把(只要叶不要茎)
奇异果 1只
苹果 中等大小半个
矿泉水 200ml

超模羽衣甘蓝汁的做法  

  1. 把羽衣甘蓝清水洗净 沥干
    奇异果去皮

    超模羽衣甘蓝汁的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 沥干之后倒入料理机
    搅拌均匀
    倒入200ml矿泉水
    如果喜欢奶昔口感就不加水了

    超模羽衣甘蓝汁的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 完成装杯子进行冷藏

    超模羽衣甘蓝汁的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 哈哈 ,搭配烤食蔬菜和玫瑰面包完美 摆拍✌️

    超模羽衣甘蓝汁的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

kale榨汁之后容易氧化 冷藏及时饮用