简单的洋葱圈蔬菜蛋饼做法 步骤 图解

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简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图

想吃到多种蔬菜又懒得做很多菜的简单做法就是混合在一起,来个简单又营养的蛋饼吧。

用料  

洋葱 2片
鸡蛋 2个
胡萝卜 一小段
西兰花 1小朵
香肠 1小段
1勺
食用油 5克
番茄 任意

简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法  

  1. 洋葱切一片。不要切太宽,约5毫米左右的厚度就好。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 把切好的片剥出圈,注意别弄断。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 中间的芯也别浪费,切碎。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 一点点胡萝卜切碎。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 一点点西兰花切碎。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 几片熟香肠切碎。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 打一个鸡蛋,把刚才切碎的洋葱、胡萝卜、西兰花、香肠都放进去,放一小点点盐,搅成糊。鸡蛋糊忘拍照了。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 平底锅刷一点油,最小火。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 放入洋葱圈。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第10张
  10. 在洋葱圈里倒入刚才搅拌好的鸡蛋液。锅要尽量放平,如果不平,有些鸡蛋液会留出圈,不过也没关系,一会儿熟了吃掉就好啦。蛋液凝固后,翻个面,约1分钟左右,就差不多熟了。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第11张
  11. 装盘里撒上喜欢的酱,例如番茄酱,开吃。

    简单的洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤图 第12张

小贴士

1、洋葱要切横截面,这样你才能得到完整的圆圈。且不能切太厚。2、各种蔬菜尽量切碎,更容易熟。3、要用不粘锅,开最小火。

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