蔬菜往往是一个被挑食的重灾区,但如果把它们做得好吃又精巧的话,大人小孩都无法拒绝。
这道菜的优点不仅营养又补水、集色香味于一体,还是一个冰箱清理专家。冰箱剩什么就可以加什么,只要你想做,它完全不挑,默默地把所有食材合成你喜欢的样子~
其中有两个小技巧需要说一下,给大家避避雷。
一是洋葱得切薄一点,这样煎出来的饼才不会太厚,焖一下就能熟,完全不用翻面(不翻面会好看些)。
二是下蛋液的时候得保持火力,这样才不会渗出来。后面再调小火,就能做到熟而不焦啦~
用料
鸡蛋 | 2个 |
洋葱 | 适量 |
胡萝卜 | 1小块 |
玉米粒 | 2大勺 |
芦笋 | 1根 |
盐 | 1小勺 |
白胡椒粉 | 0.5小勺 |
油 | 适量 |
【洋葱圈蛋饼】的做法
将洋葱切片,取出圈备用
一部分切末;芦笋洗净切片,胡萝卜切粒备用
将洋葱末、芦笋片、胡萝卜粒、玉米粒倒入碗中,加入盐、白胡椒粉和鸡蛋搅匀
热锅刷一层薄油,放入洋葱圈
将鸡蛋糊慢慢舀入洋葱圈内,加盖用小火焖至鸡蛋凝固即可
*大概2分钟没错,这样就做好啦~
小贴士
1.蛋液不要倒太满,不然会溢出来哦