用料
鸡蛋 | 3个 |
米饭 | 碗 |
洋葱 | 半个 |
鸡腿肉 | 琵琶腿3只 |
味淋 | 30ml |
万字酿造酱油 | 30ml |
纯净水 | 120ml |
葱花 | 少许 |
柠檬 | 半颗 |
熟米饭 | 2/3碗 |
亲子丼(鸡肉)的做法
第一,冰鲜琵琶腿3只,先去骨,切肉丁(因为给宝宝吃所以切的略小)漂洗三四次,将漂洗干净得肉丁,挤入少许柠檬汁,少许盐,静置半小时左右,备用;第二,味淋,酱油,纯水按比列调好备用;第三,鸡蛋很小所以用了三颗,打散,不用打太匀即可;第四,洋葱切丝备用;
热锅➕少许油,将鸡腿丁倒入,翻身两面煎,
如上图,略有焦色,装盘待备用
重新用干净锅,加热,倒入少许油,再倒入切好的洋葱丝煸炒
加入提前调好的汤汁,慢火少三分钟左右
加入煎好的鸡肉丁
等汤汁收了近一半后,先倒入蛋汁一半,凝固后,在倒入另一半,再次等凝固
米饭大半碗准备好,将烧好的鸡肉丼盖上米饭,可加少许葱花点缀!另外,我做的是2个大人,1个宝宝的份量,正好分完~