日式煮南瓜 (改良版)做法 步骤 图解

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日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图

2012年左右我老公给我做了日式煮南瓜,糯糯的很清香,咸里面带一点微甜,很惊艳!

广东后突然想起了这道菜,重新做起来,已按照我自己的喜好做了改良哈~

用料  

南瓜 一块
植物油 比炒菜量多一点
一小勺
酱油 1汤勺
一小勺

日式煮南瓜 (改良版)的做法  

  1. 首先要选比较糯的南瓜,我的南瓜直径15cm左右(和6寸蛋糕模差不多大)

    日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图 第2张
  2. 切一半,去皮去籽,切小块尽量均匀

    日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放油(比平时炒菜多一些),下南瓜煎一下

    日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图 第4张
  4. 煎至表面微微发黄(如图)加糖翻炒均匀。

    日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图 第5张
  5. 加酱油,盐和水(没过南瓜即可)

    日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图 第6张
  6. 盖上盖子大火煮开转小火,盖子留一点缝隙让水发一部分(日式坐法要用小锅盖,说能形成既蒸又煎的环境,我觉得很像妈妈们做菜时锅盖留一条缝的操作哈哈)

    日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图 第7张
  7. 煮到这样出锅

    日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图 第8张
  8. 开吃,糯唧唧,香喷喷

    日式煮南瓜 (改良版)的做法步骤图 第9张

小贴士

1.我喜欢香香的味道,所以放的油稍微多一点,喜欢清爽的妹子可以少放油。
2.切块大小要均匀,否则小块的炖烂了,大块的还没熟。
3.盖盖子煮的过程尽量少翻炒,会碎。

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