蒲烧鳗鱼饭•味噌汤做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.38W
蒲烧鳗鱼饭•味噌汤的做法步骤图

鳗鱼是女儿的最爱。有个爱折腾的妈就想着亲手做给她吃。饭食可以复制,唯有爱是唯一的……

用料  

鳗鱼 1条
米饭 适量
老抽 1匙
生抽 2匙
五香粉,肉桂粉 适量
蜂蜜 2匙
2匙

蒲烧鳗鱼饭•味噌汤的做法  

  1. 鳗鱼去骨,切成3厘米宽的鱼段

    蒲烧鳗鱼饭•味噌汤的做法步骤图 第2张
  2. 调酱汁。我缺少了味啉,估计口感有些微不同。不过加入了上好白酒同样可以去腥提鲜。

    蒲烧鳗鱼饭•味噌汤的做法步骤图 第3张
  3. 放入容器中腌制。为了能更好入味用叉子戳几个洞洞。放入冰箱冷藏过夜。

    蒲烧鳗鱼饭•味噌汤的做法步骤图 第4张
  4. 垫油纸放入170度烤箱2分钟左右。有滋滋冒油声了,小心盒出烤盘刷一层蜂蜜水,利用余温让鳗鱼入味。最后撒白芝麻

    蒲烧鳗鱼饭•味噌汤的做法步骤图 第5张
  5. 这是柴鱼片和昆布出水。我加入了鳗鱼头尾,一不浪费二也提鲜。做味噌汤这步一定不能少,这样最后的汤才会鲜得掉眉毛~

    蒲烧鳗鱼饭•味噌汤的做法步骤图 第6张
TAG标签:鳗鱼 蒲烧