您的孩子中餐吃腻了吗？来一碗三色螺丝意面换换口味吧做法 步骤 图解

现在的孩子真是幸福，妈妈每天都给宝宝们准备香甜可口的饭菜，可是妈妈也有油尽灯枯的时候。不过没关系，中餐吃完了，试一试西餐也未尝不可。

今天，兔兔妈就给各位妈妈们带来一碗营养丰富的三色螺丝意面。这碗螺丝意面不仅营养丰富，包含各种维生素对人体有益，更重要的是它看上去非常好看，更能唤起孩子们的食欲哦！下面，我们就来看一看这道美味佳肴的做法吧。

用料  

您的孩子中餐吃腻了吗？来一碗三色螺丝意面换换口味吧的做法  

1. 食材准备

2. 将牛肉洗净后剁成肉末，待用。

3. 番茄洗净后在表面划十字形状的刀口，将其放进干净的器皿中，倒入开水没过番茄，稍等片刻后翻身去皮。

4. 洋葱去皮洗净切碎，把之前的番茄切碎，蘑菇切片，放入盘中待用。

5. 锅中倒入少许油，待油热后，分别：
   
   1.放入牛肉末翻炒至变色盛出。
   2.放入蘑菇片翻炒至熟盛出。
   3.放入洋葱翻炒至其变软香味飘出。

6. 另起一锅倒入少许油，油热后倒入番茄末煸炒出沙，加少许番茄酱和白砂糖。

7. 在煮锅中放入清水，待水煮沸后加一勺盐，下入意面煮熟（烹煮时间参照意面包装上的推荐）

8. 把之前做好的酱浇到意面上就可以给孩子享用啦。

小贴士

1.选意面时注意看配料表，我选的三色意面是有机材质，除了原味以外还有绿色的菠菜和橘色的番茄。
2.煮意面前，在沸水中放入盐是为了使面不会断掉和口感更Q弹。
3.有些宝宝不喜欢洋葱，可能是嫌弃它辛辣的味道，所以在煸炒洋葱的时候最好多翻炒一会，或者适量减少。
4.番茄划十字是因为开水烫好以后方便去皮。