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油泼的优选美食

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美味的油泼蒜蓉豆角做法，大厨教你技巧08-03

豆角是夏季的实令菜，做法多样，焯水凉拌也是吃法之一。酱油和醋等生调固然可以，毕竟入味有限。油泼一下，加上蒜香，更加美味。用料豆角1把蒜1头红辣椒或辣椒油适量盐适量生抽1勺醋1勺糖适量油泼蒜蓉豆角的做法锅里倒入水烧开...
美味的油泼芦笋蘑菇做法，大厨教你技巧10-20

下厨房市集买了好打包芦笋，随便过一下水拌一拌就很好吃用料芦笋一小把蘑菇100g蒜末适量姜末适量葱丝适量油20g盐适量白糖小半勺蒸鱼匙油2小勺油泼芦笋蘑菇的做法芦笋洗干净，切掉尾部老的部分，折成5cm左右的小段蘑菇洗干...
「简单又好吃」油泼海螺做法步骤图解09-16

作为海边长大的妹子，在对各种海鲜都热爱无比的情况下，却一直对海螺无感，不明白那大家伙到底怎么吃才好吃，也不明白老爸为啥那般地喜爱买海螺。直到某日在饭店吃到油泼海螺，情况出现大逆转。。。原来这么好吃！反复配料试过几...
美味的油泼胡萝卜面做法，大厨教你技巧01-16

我坚持第一次做的手擀面，一定要是暖色调的。虽然它可以是平凡地自然色，可我却倔强地认为，暖色调的面会给人更多能量与满足。难度：中等时间：1个小时价钱：4元分量：2人份口味：香鲜辣用料面粉300克胡萝卜1根水100毫升植物油50毫升...
夏日凉拌系列 | 大盘吃才过瘾的油泼香葱拌米粉做法步骤图解05-24

更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”（weixin搜索：chuniang_77)五月结束，帝都从秒热秒冷的抽风天气变成了能把人晒融化的持续30+高温天，炒菜也变成了挥汗如雨的麻烦事儿。而且因为身体原因好几年都不吃冰了，所以我们家...
油泼包菜食谱做法大全,超简单的油泼包菜做法步骤04-23

用料包菜0.5颗辣椒面勺花椒粒油克盐克酱油勺蒜黑芝麻油泼包菜的做法包菜焯盐水油爆调料，泼在焯好的包菜上，拌匀...
油泼鳕鱼食谱做法大全,超简单的油泼鳕鱼做法步骤09-20

鳕鱼柔嫩无刺入口即化在清蒸基础上泼一点油～味道鲜美无比用料鳕鱼两块料酒少许蒸鱼豉油李锦记少许生抽六月鲜少许葱姜红辣椒胡椒粉适量油泼鳕鱼的做法1.鳕鱼两块用清水冲洗控干水分。少许葱姜料酒胡椒粉腌制一下20分钟...
美味的油泼豆芽棍棍面做法，大厨教你技巧01-01

用料菠菜叶芹菜碎拉面饼黄豆芽葱蒜盐酱油醋香油蔬菜味精花椒粉辣椒粉油油泼豆芽棍棍面的做法拉面饼切成粗条搓成比筷子稍微再粗一点的拉面。葱蒜切碎取一空碗，在碗底放一些底料：盐+酱油+醋+蔬菜味精+香油+花椒粉，味道不...
油泼紫甘蓝食谱做法大全,超简单的油泼紫甘蓝做法步骤04-19

除去腌制的时间，不到10分钟就能搞定一道香气四溢的凉拌菜。不但成功保留了多种维生素，颜色还特别鲜艳~用料新鲜紫甘蓝半颗盐菜籽油干辣椒大料花椒陈醋生抽白芝麻油泼紫甘蓝的做法洗净紫甘蓝切丝放入大碗中加入1/2茶匙盐...
油泼版零失败凉拌海藻做法步骤图解08-24

真真是零失败，超简单。盐、鸡精可以放多一点，可能是高温滚油的关系，所以只要不是放宇宙无敌多的盐、鸡精，味道都不会太差。男票是陕西人，学了他们的油泼方法。各种佐料用滚油浇，加醋后拌入各种菜。适用各种凉拌菜。茄子、丝...
独创油泼酸甜辣子鸡做法步骤图解04-23

用料鸡腿4只油适量辣椒粉适量生姜4片大蒜5瓣尖椒1个糖3小勺盐1小勺醋2茶匙特鲜酱油3茶匙独创油泼酸甜辣子鸡的做法将鸡腿放入沸水里煮开，滴入几滴料酒，放一点葱、姜。撕成一小条一小条将辣椒粉倒入小碗中将生姜、大蒜、...
油泼干丝食谱做法大全,超简单的油泼干丝做法步骤11-21

用料白豆腐干4块蒸鱼豉油醋稍许盐糖葱油油泼干丝的做法将蒸鱼豉油、醋、糖调均匀倒入盘中备用将豆腐干四周凸凹的地方切掉，然后平放在菜板上，刀和菜板保持平行横着切成豆腐片，切的越薄越好，（一块豆腐干大概可以切6一8片），片...
「宅娘娘」油泼金针菇做法步骤图解10-20

金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。又名seeyouto...
油泼茄子面食谱做法大全,超简单的油泼茄子面做法步骤03-24

第一次写菜谱。会不会很混乱用料面条二两茄子一根1、生抽、老抽、醋、盐、味精、香油、适量2、姜葱蒜适量辣椒面一勺青椒（怕辣可不加）两根菜油适量油泼茄子面的做法姜葱蒜切末、青椒切碎、茄子洗干净切成条。一锅烧开水...
油泼丝瓜食谱做法大全,超简单的油泼丝瓜做法步骤09-28

简单易做用料丝瓜大蒜50g油泼丝瓜的做法丝瓜去皮切段装盘，水烧开放入蒸5分钟，取出待用，锅中添油加蒜末，盐，鸡精，生抽翻炒，倒在已经蒸好的丝瓜上即可。小贴士丝瓜嫩，蒸好立即取出。...
油泼香辣鱼食谱做法大全,超简单的油泼香辣鱼做法步骤01-15

什么是解馋时才吃的一种鱼呢？这鱼虽说是好吃，但油比较大，现在都提倡少盐、少油不是？所以要在实在太馋了的时候，才做一回解解馋。为了健康，平日里还是少吃这样的鱼比较合适。但这鱼的香总在诱惑着你，就看你的定力了哈！上次有好...
美味的油泼白灼芦笋做法，大厨教你技巧08-17

蒜香加姜香，小米辣和葱很搭，少量生抽调味，油泼后香气四溢。用料芦笋适量葱三根蒜三四瓣姜三片生抽少许小米辣看个人油泼白灼芦笋的做法烧一锅开水。葱切葱花，蒜切蒜末，姜切姜末。切除芦笋过硬的根部，入开水里煮几分钟呈嫩绿...
油泼酸汤面食谱做法大全,超简单的油泼酸汤面做法步骤08-15

西北风味，巨好吃用料鸡蛋一只辣椒面、盐、糖、鸡精、酱油、浓汤宝、胡椒粉适量葱、蒜、花椒、芝麻油适量宽面条手擀面八角两颗豆芽两把青菜一朵油泼酸汤面的做法煮面，快熟时加入豆芽和青菜，盛出来晾着脱水（不放盐）豆芽不要...
油泼茄子-橘丽丝的夏天做法步骤图解05-11

在工作室的中午都是胖哥做饭，天气刚热起来的时候夸了他做的这道油泼茄子好好吃，于是这个夏天这道菜的上桌率特别高。我说胖哥呀我帮你把这道菜谱写出来吧。胖哥扭扭捏捏的去买茄子，算是答应了。拍照的时候胖哥一直在指挥...
油泼鱼片怎么烹饪才好吃，好吃的油泼鱼片做法03-15

拢共不到15分钟的工夫就能端上桌，比清蒸的做法还要省事儿。鱼肉鲜嫩、调香入味，夹着鱼片蘸上盘底热油淋过的豉油，带点汤汁再送去拌米饭，可不是一个“香”字就能概括完全的~用料巴沙鱼2根葱丝1大把小米辣1根花椒1小勺蒸鱼...
用饺子皮自制油泼扯面做法步骤图解08-27

soeasy的一种方法而且绝对好吃用料饺子皮适量香葱适量大蒜适量生抽少许米醋适量油一大勺辣椒面适量用饺子皮自制油泼扯面的做法将每张饺子皮拉抻成如图的样子煮面面条煮好后捞进碗里，撒上香葱末蒜末和辣椒粉，再淋上生抽...
用料简单却香的油泼鱼做法步骤图解12-31

和饭店卖的很像很像！用料花椒一把干辣椒四五个单山蘸水辣椒粉撒满！蒜粉撒满！用料简单却香的油泼鱼的做法鱼片煮好捞出，（觉得腥可以加日式料酒，泼油之后会甜。）鱼上撒满单山蘸水辣椒粉和蒜粉锅里热油，放入一把花椒和辣椒干辣椒...
无敌简单的油泼挂面做法步骤图解03-11

超级简单的美味，翠宏辣椒面yyds！用料挂面1人份大蒜2瓣生抽1勺醋1勺翠宏辣椒面1袋青菜鸡蛋1个食用油1勺无敌简单的油泼挂面的做法认准这个牌子，接下来就不会难吃！烧水煮面，同时剥蒜切碎越碎越好炸荷包蛋焯水青菜捞出备用面...
油泼蒜拌菜食谱做法大全,超简单的油泼蒜拌菜做法步骤12-20

用料蒜小红辣椒姜各种蔬菜油泼蒜拌菜的做法菜可以是你喜欢的各种蔬菜和东东.个人觉得木耳和各种菇过水后拌也是很好吃啊!所以,重点说那个料step1蒜,姜和小红辣椒全部切碎放在碗中step2锅中烧油,油热后,将热油浇入姜蒜...
油泼宽面食谱做法大全,超简单的油泼宽面做法步骤05-18

用料面粉克150水80克油10克辣椒面3勺老干妈辣子三勺油泼宽面的做法煮面，凉水过完放一边将面倒入大盆。导入老干妈。均匀伴...

油泼的优选美食

美味的油泼蒜蓉豆角做法，大厨教你技巧08-03

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美味的油泼白灼芦笋做法，大厨教你技巧08-17

油泼酸汤面食谱做法大全,超简单的油泼酸汤面做法步骤08-15

油泼茄子-橘丽丝的夏天做法步骤图解05-11

油泼鱼片怎么烹饪才好吃，好吃的油泼鱼片做法03-15

用饺子皮自制油泼扯面做法步骤图解08-27

用料简单却香的油泼鱼做法步骤图解12-31

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美味的油泼芦笋蘑菇做法，大厨教你技巧10-20

「简单又好吃」油泼海螺做法 步骤 图解09-16

美味的油泼胡萝卜面做法，大厨教你技巧01-16

夏日凉拌系列 | 大盘吃才过瘾的油泼香葱拌米粉做法 步骤 图解05-24

油泼包菜食谱做法大全,超简单的油泼包菜做法步骤04-23

油泼鳕鱼食谱做法大全,超简单的油泼鳕鱼做法步骤09-20

美味的油泼豆芽棍棍面做法，大厨教你技巧01-01

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独创油泼酸甜辣子鸡做法 步骤 图解04-23

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「宅娘娘」油泼金针菇做法 步骤 图解10-20

油泼茄子面食谱做法大全,超简单的油泼茄子面做法步骤03-24

油泼丝瓜食谱做法大全,超简单的油泼丝瓜做法步骤09-28

油泼香辣鱼食谱做法大全,超简单的油泼香辣鱼做法步骤01-15

美味的油泼白灼芦笋做法，大厨教你技巧08-17

油泼酸汤面食谱做法大全,超简单的油泼酸汤面做法步骤08-15

油泼茄子-橘丽丝的夏天做法 步骤 图解05-11

油泼鱼片怎么烹饪才好吃，好吃的油泼鱼片做法03-15

用饺子皮自制油泼扯面做法 步骤 图解08-27

用料简单却香的油泼鱼做法 步骤 图解12-31

无敌简单的油泼挂面做法 步骤 图解03-11

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油泼宽面食谱做法大全,超简单的油泼宽面做法步骤05-18

「简单又好吃」油泼海螺做法步骤图解09-16

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油泼版零失败凉拌海藻做法步骤图解08-24

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