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蒜蓉菜心虾的优选美食

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蒜蓉菜心虾食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心虾做法步骤03-26

用料鲜虾8只菜心一把蒜蓉菜心虾的做法这道菜的精髓在于，用研磨器将大蒜，干辣椒，一片香叶，一把芝麻一起研磨。然后热锅，倒入橄榄油。然后将研磨的调料倒入，炒香。再倒入清洗好的虾，翻炒。然后倒清洗好的菜心，一起翻炒。然后加...
蒜蓉蒸菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉蒸菜心做法步骤07-25

用料菜心2斤蒜蓉少许油少许盐适量蒜蓉蒸菜心的做法把菜心洗干净，把菜心摆放好在蒸盘上，铺上蒜蓉，加上盐，油蒸箱蒸5分钟即可，马上取出用筷子搅拌均匀盐和油，即可...
家常菜～蒜蓉空心菜做法步骤图解08-05

蒜蓉空心菜是我们家频率做的比较高的一道菜，简单易学，新手入门菜。用料空心菜1把盐半勺鸡精少许家常菜～蒜蓉空心菜的做法空心菜先放入盆中加入适量清水、少许盐泡一会。空心菜老的部分摘掉不要，洗干净沥干水分。洗好的空...
蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）做法步骤图解05-17

👏熟蒜蓉：去生蒜蓉：生蒜蓉=2:6:2👏为了方便给大家介绍比例，我直接用10头蒜头做了两瓶蒜蓉酱～大家在做的时候可以按照自己需要多少去做。平常娃娃菜过水，然后下一勺蒜蓉酱下去炒一会，不用下任何调料，比饭店卖的还好吃！还有下在...
美味的虾酱蒜蓉空心菜做法，大厨教你技巧09-30

下饭！而且这个菜真是零厨艺都木问题～用料空心菜虾酱一大勺蚝油半勺蒜蓉适量小米辣一根虾酱蒜蓉空心菜的做法空心菜洗净，将叶和杆儿分开，蒜用蒜锤打烂虾酱与蚝油混合均匀备用热锅凉油，放蒜碎和小米辣爆香，倒入2中的混合酱，快...
蒜蓉油菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉油菜心做法步骤04-22

用料油不要太多蚝油3大滴油菜心1磅蒜蓉2勺糖1/4勺盐小半勺蒜蓉油菜心的做法烧开水，油菜心中间切一半，洗净，去掉老叶子。开水入锅，加小半勺盐，1/4勺糖（都是调味勺），适量油，水开后下油菜心，再水开时，数10秒捞出装盘适量油，2勺蒜蓉，蒜...
蒜蓉通心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉通心菜做法步骤03-13

用料蒜5瓣通心菜1大把蒜蓉通心菜的做法蒜切成蒜蓉，通心菜菜叶子和菜梗分开热油上蒜，菜梗丢进去炒软，菜叶子再丢进去炒软，加一勺酱油。吃。...
蒜蓉虾仁生菜怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉虾仁生菜做法07-26

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1个生抽10g蚝油10g水60g盐0.5g食用油5g蒜蓉虾仁生菜的做法生菜沸水下锅，烫大约30秒，变色后马上捞出，放入盘中。锅中放油，小火炒香蒜末、小米辣，...
蒜蓉炒通菜「空心菜」做法步骤图解11-28

白通跟青通我还是喜欢青通用料青通1斤蒜头3~4片普宁豆酱1勺小米椒少许蒜蓉炒通菜【空心菜】的做法蒜头小米椒切好空心菜多洗几遍！沥干水锅热下油，倒入蒜头小米椒爆香倒入空心菜翻炒一下，倒入些许水！盖上锅盖1分钟加入普宁...
蒜蓉菜心苗食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心苗做法步骤05-01

用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...
蒜蓉空心菜 | 家常菜做法步骤图解08-09

家常菜，就是要用最简单的食材、佐料，做出最纯粹的美味😍每年的8-10月，是空心菜最嫩、最好吃的季节啦。一道简单的蒜蓉空心菜，要炒得好看，还要香喷喷的，也需要一定“功力”噢！用料空心菜1把蒜头2-3瓣食用油适量盐少许味精几粒...
蒜蓉卷心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉卷心菜做法步骤06-18

简单方便又好吃的菜式用料蒜2瓣盐适量卷心菜半颗油适量多一点蒜蓉卷心菜的做法先下油，再把切碎的蒜头放进去炸一下，过几秒后把切好的卷心菜倒进去大火翻炒，再适量加点盐（炒的过程中如果感觉有点干可以加一点水进去，不要太...
蒜蓉空心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉空心菜做法步骤08-07

因为健身日常摄入的蛋白质相对比较多，所以一般晚餐我吃素，每天都要做一个素菜。今天家里刚好有很多朋友送来自己种的新鲜空心菜，那晚饭就来一个蒜蓉空心菜吧。我心爱的小表妹是vegan,我做素菜的时候也老想着她能不能吃😁...
青心蒜蓉食谱做法大全,超简单的青心蒜蓉做法步骤03-31

外国人都说中国很有钱，因为中国人的青菜都是几块钱一斤，而国外的菜比肉要贵的多。青菜是每家每户必不可少的一道菜！菜心含有丰富的营养价值，有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，胡萝卜素，核黄素，尼古酸，维生素c.用料菜心300克盐3克...
蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾做法步骤图解08-02

每次去吃海鲜，这道虾是必点的，蒜香和虾的味道完美融合，最愛下面吸足了精华充滿汁水鲜得掉眉毛的粉丝😍有和我一樣的就动手做吧～用料虾20只粉丝2小把蒜头6-8瓣葱花适量生抽适量蚝油适量盐适量糖少许提鲜用蒜蓉粉丝开片虾/...
蒜蓉菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心做法步骤06-05

用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...
蒜蓉白菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉白菜心做法步骤03-17

用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...
蒜蓉粉丝金针菇卷心菜虾做法步骤图解12-28

疫情不出门吃虾不长胖用料虾15只金针菇1把粉丝1把卷心菜几片蒜蓉辣酱1勺盐姜5片蒜蓉粉丝金针菇卷心菜虾的做法金针菇洗净摆盘，粉丝过开水摆盘。卷心菜过开水摆盘，摆姜片。撒盐。处理虾，去虾头虾线，从背部剪开。上一勺蒜蓉...
韭菜蒜蓉虾食谱做法大全,超简单的韭菜蒜蓉虾做法步骤07-13

家常小菜，营养丰富用料小虾米韭菜料酒蒜韭菜蒜蓉虾的做法准备好材料。虾米去头尾，韭菜洗干净，蒜切蓉一般可以用剪刀处理虾米的头尾。但是我觉得用手更快韭菜切段放油待热放虾米和少于料酒。翻炒虾米直到有点点红润，这种虾...
蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备做法步骤图解10-27

用料大蒜10头小米辣4颗耗油20g食用油30克生抽5勺蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备的做法用搅蒜器把蒜和小米辣搅成末平底锅烧热油，放蒜末，调小火，放调味料，放小米辣继续炒出香味关火放到密封罐里冰箱冷藏可以放3-5天，工...
蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）做法步骤图解12-06

用料菜心克大蒜瓣油克生抽蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）的做法菜心清洗干净水开放入食盐，菜心，煮三分钟⚠️水开再放，否则容易让菜变色准备蒜末我放了一点葱，可不放捞出放入盘中一个小碗准备生抽小火热油，放入蒜末炒香，不要炒糊...
（爱心牌）蒜蓉粉丝虾做法步骤图解04-05

附简单的开背、去虾线法用料虾30只粉丝1把蒜一个盐酱油白糖若干克料酒2勺（爱心牌）蒜蓉粉丝虾的做法龙口粉丝，提前剪短，泡入清水虾头揪掉，用不锈钢厨房剪刀把虾脚剪掉，虾背对半剪，并抽出虾线处理好所有的虾后，洗干净，料酒浸泡10...
蒜蓉炒菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉炒菜心做法步骤05-07

用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...
蒜蓉空心菜怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉空心菜做法07-16

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻炒至叶子变蔫即可。小贴士炒青菜...
快手菜之蒜蓉空心菜做法步骤图解02-20

用料空心菜一袋大蒜几瓣盐适量蚝油适量小米椒三个快手菜之蒜蓉空心菜的做法空心菜洗净摘好去掉不新鲜的叶子空心菜梗和叶子连接部分切开再分别切两段蒜和小米椒切碎这一步忘了拍照…锅里下油油热放一半蒜和全部的小米...

蒜蓉菜心虾的优选美食

蒜蓉菜心虾食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心虾做法步骤03-26

蒜蓉蒸菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉蒸菜心做法步骤07-25

家常菜～蒜蓉空心菜做法步骤图解08-05

蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）做法步骤图解05-17

美味的虾酱蒜蓉空心菜做法，大厨教你技巧09-30

蒜蓉油菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉油菜心做法步骤04-22

蒜蓉通心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉通心菜做法步骤03-13

蒜蓉虾仁生菜怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉虾仁生菜做法07-26

蒜蓉炒通菜「空心菜」做法步骤图解11-28

蒜蓉菜心苗食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心苗做法步骤05-01

蒜蓉空心菜 | 家常菜做法步骤图解08-09

蒜蓉卷心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉卷心菜做法步骤06-18

蒜蓉空心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉空心菜做法步骤08-07

青心蒜蓉食谱做法大全,超简单的青心蒜蓉做法步骤03-31

蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾做法步骤图解08-02

蒜蓉菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心做法步骤06-05

蒜蓉白菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉白菜心做法步骤03-17

蒜蓉粉丝金针菇卷心菜虾做法步骤图解12-28

韭菜蒜蓉虾食谱做法大全,超简单的韭菜蒜蓉虾做法步骤07-13

蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备做法步骤图解10-27

蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）做法步骤图解12-06

（爱心牌）蒜蓉粉丝虾做法步骤图解04-05

蒜蓉炒菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉炒菜心做法步骤05-07

蒜蓉空心菜怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉空心菜做法07-16

快手菜之蒜蓉空心菜做法步骤图解02-20

蒜蓉菜心虾的优选美食

蒜蓉菜心虾食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心虾做法步骤03-26

蒜蓉蒸菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉蒸菜心做法步骤07-25

家常菜～蒜蓉空心菜做法 步骤 图解08-05

蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）做法 步骤 图解05-17

美味的虾酱蒜蓉空心菜做法，大厨教你技巧09-30

蒜蓉油菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉油菜心做法步骤04-22

蒜蓉通心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉通心菜做法步骤03-13

蒜蓉虾仁生菜怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉虾仁生菜做法07-26

蒜蓉炒通菜「空心菜」做法 步骤 图解11-28

蒜蓉菜心苗食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心苗做法步骤05-01

蒜蓉空心菜 | 家常菜做法 步骤 图解08-09

蒜蓉卷心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉卷心菜做法步骤06-18

蒜蓉空心菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉空心菜做法步骤08-07

青心蒜蓉食谱做法大全,超简单的青心蒜蓉做法步骤03-31

蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾做法 步骤 图解08-02

蒜蓉菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉菜心做法步骤06-05

蒜蓉白菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉白菜心做法步骤03-17

蒜蓉粉丝金针菇卷心菜虾做法 步骤 图解12-28

韭菜蒜蓉虾食谱做法大全,超简单的韭菜蒜蓉虾做法步骤07-13

蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备做法 步骤 图解10-27

蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）做法 步骤 图解12-06

（爱心牌）蒜蓉粉丝虾做法 步骤 图解04-05

蒜蓉炒菜心食谱做法大全,超简单的蒜蓉炒菜心做法步骤05-07

蒜蓉空心菜怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉空心菜做法07-16

快手菜之蒜蓉空心菜做法 步骤 图解02-20

家常菜～蒜蓉空心菜做法步骤图解08-05

蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）做法步骤图解05-17

蒜蓉炒通菜「空心菜」做法步骤图解11-28

蒜蓉空心菜 | 家常菜做法步骤图解08-09

蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾做法步骤图解08-02

蒜蓉粉丝金针菇卷心菜虾做法步骤图解12-28

蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备做法步骤图解10-27

蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）做法步骤图解12-06

（爱心牌）蒜蓉粉丝虾做法步骤图解04-05

快手菜之蒜蓉空心菜做法步骤图解02-20