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越早让宝宝接触蔬菜,他们长大后就越容易喜欢蔬菜,相比较绿叶菜,青豆是很好的开始,口感略甜宝宝容易接受,更容易成泥糊状,而且营养高,6个月以上的宝宝都可以吃哦!
用料
宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的做法
青豆化冻后再煮5-10分钟至软烂。
想要更容易消化的话,可以把豆皮搓掉。
加水用搅拌机打磨
可以再用漏网碾压更细腻。
头一次给宝宝尝试的时候,可以加到米粉里,宝宝接受了就可以直接吃纯青豆泥了。