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黄芪当归均可以补气养血。黄芪重在补气。当归不仅补血,还可以活血。气血通畅,组织器官得到充足的营养供应,精力才能旺盛。
用料
黄芪当归茶:补养气血的做法
把材料冲洗干净后放进养生杯中
加入热水至八分满,盖上盖子
按钮旋至“加热”,15分钟后即可享用。
小贴士
适宜气血虚弱、头昏眼花、疲劳乏力的人饮用。但月经量较多的女士和容易上火的人最好不要饮用。