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补气养血养生餐—炖鸡汤做法 步骤 图解

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补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图

用料  

半只
红枣
枸杞
姜片
香菇
玉米
萝卜

补气养血养生餐—炖鸡汤的做法  

  1. 准备食材,半只鸡,就可以了,一只鸡吃不完第二天再吃就不新鲜了,排骨,猪蹄我可以这样做

    补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 鸡块用热水过一下熬出来的鸡汤更鲜美,放入配菜大红少来,小火慢炖一个小时,放入葱姜,熬到半个小时加盐,加的太早肉就会感觉有点硬硬的

    补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 出锅来点小葱花,香菜,好吃急了,大人吃的话可以放点鸡精,胡椒,味道更棒

    补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 宝宝吃的话再煮点面条,也可以作为月子餐开吃,养气补血还下奶哦!也可以加一个鸡蛋,有没有营养自己看了

    补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第5张