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榴莲煲鸡汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。此汤热量偏高所以不宜多食。
用料
榴莲炖鸡汤的做法
洗净鸡肉
鸡肉飞水
榴莲肉记得去核
准备配料
所有材料入锅,放入开水炖至1.5小时左右即可。
大功告成~