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榴莲皮炖鸡汤(炖盅版)做法 步骤 图解

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榴莲皮炖鸡汤(炖盅版)的做法步骤图

这是一款女人的美容汤,补血益气健脾胃,特别适合月经不调,产后虚弱,贫血的人群。特点:材料简单,营养丰富,味美清甜

用料  

去壳榴莲皮 适量
鸡块 适量
适量
老姜 两片

榴莲皮炖鸡汤(炖盅版)的做法  

  1. 将榴莲壳去钉子外皮,取白色内瓤,鸡块飞水

  2. 将鸡块,榴莲皮,姜片放入炖盅,注凉水至九分满,炖两个半小时到三个小时至肉酥烂,取出炖盅,撒盐,开吃

    榴莲皮炖鸡汤(炖盅版)的做法步骤图 第2张

小贴士

盐要最后放

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