用料
| 15克麻油5克生抽3克醋(约1/2茶匙)1小撮 辣椒粉220克西兰花，洗净沥干，切小朵3克盐 (约1/2茶匙)25克 面粉220克水，蒸煮用 |
粉蒸西兰花🥦，三高轻松吃的做法
1 取一小碗放在主锅盖上，在碗里称出麻油、生抽、醋和辣椒粉，取下搅拌均匀作为蘸料备用。
2 取一大碗放在主锅盖上，在碗里称出西兰花、麻油、盐和面粉，搅拌均匀备用。
3 将水放入主锅，架上蒸锅，在蒸盘上
铺上西兰花混合物，盖上蒸锅盖，以
20分/Varoma/速度1蒸煮。
4 搭配蘸料，即可享用。![粉蒸西兰花🥦，三高轻松吃的做法步骤图 第2张]( "粉蒸西兰花🥦，三高轻松吃的做法步骤图 第2张")
ok
![粉蒸西兰花🥦，三高轻松吃的做法步骤图 第3张]( "粉蒸西兰花🥦，三高轻松吃的做法步骤图 第3张")
粉蒸西兰花🥦，三高轻松吃做法 步骤 图解
烹饪集
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