当前位置:烹饪集>菜式>菜谱>

腐竹烧鱼块(月子餐)-5G做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.32W
腐竹烧鱼块(月子餐)-5G的做法步骤图

1-3人份,时长11分钟

用料  

草鱼 350g 半条,洗净,切3厘米的段
干腐竹 40g 清水泡软后,切3厘米的段
生姜 5.0 克
大蒜 10.0 克
食用油 30.0 克
3.0 克
白糖 3.0 克
白胡椒粉 1.0 克
5.0 克
生抽 10.0 克
老抽 3.0 克
陈醋 10.0 克
清水 50g

腐竹烧鱼块(月子餐)-5G的做法  

  1. 备料:
    草鱼 350.0 克 半条,洗净,切3厘米的段
    干腐竹 40.0 克 清水泡软后,切3厘米的段
    生姜 5.0 克 切片
    大蒜 10.0 克 切片
    1、腌制:取一个腌制碗放在主锅盖上,加入草鱼块、称取盐3克、料酒5克、白胡椒粉1克搅拌均匀腌制15分钟;
    2、煎制:取一平底锅烧热后,加入少许油,放入草鱼块煎至两面金黄。

TAG标签:5g 鱼块 月子 腐竹