说到西兰花大家都知道它的营养价值是非常的高的。而且它适宜的人群也非常的广,老年人,孕妇,小孩吃了都有好处,简单的一道小家常,加入一些太太乐鲜鸡汁,轻轻一捏,一步到味,源于自然的鲜美,安全放心品质保证,水溶性的液态配方,汁鲜味浓,鲜的有道理。都知道蔬菜有营养,可孩子就是不爱吃,这也难怪,这么素淡,就连大人也不会喜欢。想不想让你烹饪的菜变成上桌空?那就试试太太乐鲜鸡汁吧,免去长时间炖煮高汤的劳烦,轻松代替。你和厨神之间就差一瓶太太乐鲜鸡汁,它是蔬菜杀手,拌馅搭档,厨房的好帮手!鸡汁在手,大显身手,每一道菜都看起来很好吃的样子~(≧▽≦)/~
用料
西兰花 | 250克 |
猪肉 | 100克 |
蒜 | 5克 |
太太乐鲜鸡汁 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
西兰花炒肉—太太乐鲜鸡汁的做法
准备食材
西兰花摘成小朵洗净;肉切薄片;大蒜切片
锅中加入一点盐煮开水,下西兰花焯水后捞出沥水备用
起炒锅热油,加入肉片炒至变色
加入蒜片炒出香味
加入西兰花快速翻炒几下
加入太太乐鲜鸡汁、蚝油
翻炒均匀出锅即可
成品
小贴士
我最后没有在加盐,口重的可以加少许盐