对于脾胃弱，消化不太好的宝宝，平时也要注意食物的调理。莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素C，有一定的促进消化，健脾开胃的效果。鸭肉含有丰富的蛋白质，有清热养胃生津的效果。
用料
| 莲藕 | 1节 |
| 净鸭肉 | 200g |
| 生抽 | 1勺 |
| 醋 | 0.5勺 |
| 食用油 | 50克 |
莲藕炒鸭肉的做法
莲藕炒鸭肉食谱做法大全,超简单的莲藕炒鸭肉做法步骤
烹饪集
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