南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒做法 步骤 图解

用南怀谨脐贴会有哪些变化……
可能是睡眠的改善
也可能是大便的改善
还可能排出寒邪
还可能有体质改善

南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出了一个秘方，花椒，桂圆肉，艾绒，捣碎，睡觉敷肚脐。可以调理肠胃，养血安神对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效。尤其对与小孩子脾胃虚寒效果明显。这贴名为“南怀瑾肚脐贴”。

南怀瑾大师在《我说参同契》里说，不要小看肚脐，它很会吸收的。身体需要的就会吸收，不需要就不吸。所以用脐贴去治疗疾病是非常适合的。

药解:
花椒：温脏除寒，辛热纯阳无处不达，治能上入于肺发汗，中入于脾暖胃燥湿消食，下入命门。（《本草求真》温散篇）；

艾绒：辛苦性温，其气芳烈纯阳，除沉寒痼冷，通诸经以治百病（《本草求真》温散篇）；
桂圆：气味甘温，于补气之中又更存有补血之力（《本草求真》温中篇）。

体质自检:

适合人群
寒体质，寒湿体质，如舌质淡或舌苔白，有齿痕，比如面色白、唇色白、手脚凉。痛经。容易腹泻。孩子体质虚寒会引起容易感冒、容易积食、睡眠不好、手脚冰凉，长期便秘等等。风寒感冒和虚寒腹泻也适合。

不适合人群：有明显的湿热，如舌苔发黄，舌体发红，燥热，有明显上火，如大便恶臭，口干舌燥，咽喉肿痛。小儿积食发烧，积食咳嗽时不用。

用料  

南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒的做法  

1. 花椒直接市场买花椒粉，桂圆干剥肉，由于干湿程度不同，用量自己把握，主要靠它把三种材料粘合，图中用了40克。艾绒从艾条中剥出。

2. 用料理机搅碎搅拌均匀，龙眼肉基本搅碎，混合捏小丸。大小随意，塞满肚脐，胶布固定。晚上用，早上取。贴三晚可以休息一晚不贴。
   

小贴士

体质对症，事半功倍。用前自查体质。