糙米浆食谱做法大全,超简单的糙米浆做法步骤

看了一个美食节目有提到，今天尝试了一下，健康又好喝

用料  

糙米浆的做法  

1. 准备糙米、核桃、红枣

2. 不粘锅小火炒香糙米和核桃，红枣开水烫一下，去核备用

3. 炒好的糙米核桃及去核红枣放入vitamix，加热水480g，高速60秒，个人喜欢吃细一些的，又加了60秒。喝的时候可以过滤也可以不过滤，都挺好喝的。