用料
鸡蛋 | 3 |
盐 | 适量 |
黄油 | 60g |
胡椒 | 适量 |
炒鸡蛋(67%脂肪| 32%蛋白质 | 1%碳水)的做法
将蛋打碎,加入适量盐和胡椒。
中火,放入黄油融化(注意不要让黄油变成棕色)
将鸡蛋倒入,搅拌1-2分钟,直至变熟。
炒好的鸡蛋可以和培根、香肠、三文鱼、牛油果、奶酪搭配食用。
小贴士
黄油调味包:
用料
鸡蛋 | 3 |
盐 | 适量 |
黄油 | 60g |
胡椒 | 适量 |
炒鸡蛋(67%脂肪| 32%蛋白质 | 1%碳水)的做法
将蛋打碎,加入适量盐和胡椒。
中火,放入黄油融化(注意不要让黄油变成棕色)
将鸡蛋倒入,搅拌1-2分钟,直至变熟。
炒好的鸡蛋可以和培根、香肠、三文鱼、牛油果、奶酪搭配食用。
小贴士
黄油调味包: