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松炸虾球食谱做法大全,超简单的松炸虾球做法步骤

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松炸虾球的做法步骤图,松炸虾球怎么做好吃

这是youtube看来的菜谱,用打发蛋白做出的炸虾球,非常松软,类似于咸版炸蛋糕。另外加泡打粉,就可以用烤箱烤,无油高蛋白,健身房最爱。除了虾丸,鱼丸也可以这么做。

用料  

200g
3g
葱末 15g
黑胡椒 适量
适量
花生 25g
蛋白 150g
淀粉 60g
baking powder(烤箱用) 1/2 tsp

松炸虾球的做法  

  1. 虾仁剁泥,花生敲碎。

  2. 盐、胡椒、葱末、料酒放入虾仁中腌制。

  3. 蛋白打发至干性发泡后,倒入淀粉,搅拌均匀。再加入花生和虾仁搅拌均匀。

  4. 以左手虎口小心捏出球状,右手以汤勺拨成球状,入温油炸

    待全部虾球入锅后,用大勺一边浇油一面拨动,不要挤压,过程中虾球会膨胀,炸至淡黃色時就捞出沥油装盘。

小贴士

烤箱350F烤20分钟也可以。
另外可以自己加点cheese、洋葱、胡萝卜玉米