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比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇做法 步骤 图解

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比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法步骤图

香菇这样做比肉都好吃😋鲜香嫩滑,低脂低卡,真的是好吃还不胖,减肥的你一定要试试。

用料  

香菇 250克
青椒 2个
蚝油 2勺
生抽 1勺
3瓣
1根

比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法  

  1. 香菇洗干净切条,蒜切成蒜末,青椒切滚刀块,葱切断。

    比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法步骤图 第2张
  2. 锅中倒油,油热后爆香蒜末,葱段

    比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法步骤图 第3张
  3. 放香菇炒至变软

    比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法步骤图 第4张
  4. 放青椒翻炒至断生

    比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法步骤图 第5张
  5. 放1勺生抽

    比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法步骤图 第6张
  6. 放2勺耗油

    比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法步骤图 第7张
  7. 大火翻炒均匀后就出锅

    比肉都好吃‼️低脂低卡的爆炒耗油香菇的做法步骤图 第8张