每周抽一天休息日给身体排个毒吧。
用料
| 火龙果 | 1个 |
| 苹果 | 1个 |
| 梨 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 青柠檬 | 半个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 莲藕 | 1截 |
| 葡萄 | 10粒 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 芹菜 | 3根 |
| 猕猴桃 | 2个 |
| 青苹果 | 1个 |
| 牛奶 | 1盒 |
| 蜂蜜杏仁 | 10粒 |
| 蔓越梅 | 少许 |
自制排毒果蔬汁的做法
紫甘蓝+葡萄+水蜜桃
![自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
生红薯+苹果+梨
![自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
百香果+西柚+青柠+蜂蜜
![自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
牛奶+香蕉+火龙果+蜂蜜杏仁
![自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
莲藕+柠檬+蔓越梅+蜂蜜
![自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
胡萝卜+火龙果+梨+葡萄
![自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
芹菜+黄瓜+猕猴桃
![自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "自制排毒果蔬汁的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
我是在休息日一整天不吃任何别的东西。仅仅只喝果蔬汁！一点也不会觉得饿～感觉身体会变得轻盈～皮肤也会变好！大家可以试试哦！