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美味的健康排毒果蔬汁做法,大厨教你技巧

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健康排毒果蔬汁的做法步骤图,怎么做好吃

因为加了生姜,果蔬汁会有点辣,不喜欢生姜的同学可以不加。但是生姜对人体是有很多好处的哦。
此份量为两人份,一人食的话减半。

用料  

48g
香蕉 1只
苹果 1个
2个
西柚 1个
菠菜 150g

健康排毒果蔬汁的做法  

  1. 所有食材都准备好!

    健康排毒果蔬汁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 切成小块。西柚、橙子和香蕉去皮,苹果可以不用去皮,苹果去核。

    健康排毒果蔬汁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放进榨汁机榨汁,因为这个菜谱是不放水的,如果材料太多的话,先放柑橘类和苹果进去榨成汁后,再放进蔬菜和香蕉。

    健康排毒果蔬汁的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 最终就形成了这杯看上去无比健康,甜度适中,喵喵嫌弃的排毒果蔬汁了!

    健康排毒果蔬汁的做法步骤图,怎么做好吃 第5张