用料
| 自制酸奶 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 芹菜 | 两三根 |
| 苹果 | 多半个 |
低脂排毒蔬果汁的做法
把所有材料洗干净，苹果胡萝卜削皮。
切块放入料理机，酸奶不限量，喜欢喝就多加。看打的浓稠度，加牛奶，依靠个人喜好加就好。
小贴士
1.酸奶里面加入少量牛奶口感会更好，不喜欢牛奶的可以不加。
2.夏天比较热，材料在冰箱冷藏后更好喝。
美味的低脂排毒蔬果汁做法，大厨教你技巧
烹饪集
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