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这汤营养价值高,鲜香美味,对体弱者可增强免疫力,同时特别适合产后坐月子的营养催奶汤。
用料
广式莲藕花生煲猪肘子汤的做法
把水煮开,放入剁好的猪肘子煮二至三分钟捞起。
把所有食材处理干净备齐。
将所有食材放入锅内,倒入2000克清,按电饭锅或电高压锅煲汤档,煮好汤放入盐调味,0K即成。
小贴士
如果煮给坐月子新妈妈喝,最好放章鱼干是有很好催奶的作用。