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神仙丝瓜汤(减脂晚餐)做法 步骤 图解

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神仙丝瓜汤(减脂晚餐)的做法步骤图

每天看看冰箱里有啥,做点自己爱吃的减脂餐。记录一下,怕自己忘了。想看我的做视频,B站搜索:下班后的飞奔妹。

用料  

丝瓜 1根
蘑菇 5朵
浓浆豆腐 半块
肉丸 2个
少许
玉米淀粉 少许
山茶油 少许

神仙丝瓜汤(减脂晚餐)的做法  

  1. 丝瓜滚刀切块,豆腐、蘑菇、牛肉丸切小块。

  2. 热锅加入少许油,放入丝瓜、蘑菇煸炒,直至出水,熟透。加入少许盐,翻炒一会儿。

  3. 加入水,放入豆腐和牛肉丸。玉米淀粉兑凉水,搅匀。锅内水开后,倒入淀粉水,搅匀即可出锅。

小贴士

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TAG标签:丝瓜 减脂 晚餐