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冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง做法 步骤 图解

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冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图

冬阴功被誉为泰国“国汤”,也是世界十大名汤之一!冬阴功是泰语ต้มยำกุ้ง的音译,“冬”是指煮,“阳”指混合搅拌,“功”指的是虾,整体翻译成中文是酸辣虾汤的意思,这充分体现了冬阴功的口味特点。冬阴功味道鲜美、酸辣刺激,是名副其实的泰国酸辣汤。据营养学家研究,其中添加的香料还有抗癌的功效哦!
       冬阴功的由来,传说是在18世纪泰国吞武里王朝郑信王当政时期,淼运公主生病了(我猜可能就是我们这边说的热伤风什么的吧),食不下咽,精神郁郁,怎么样都不见好。这时候有位御厨就给公主做了这碗酸辣虾汤,公主喝了这碗汤之后,出了一身汗,随即通体舒畅,病情减轻。于是,郑信王将其名为冬阴功汤,并定为“国汤”。
       研究表明,冬阳功汤里使用的南姜、柠檬草、柠檬叶有很强的抗癌作用,并且含有丰富的维生素,可以说是一道很健康的菜肴。虽然冬阴功营养丰富,但是并非所有人都适合食用,对酸辣味过敏的人及孕妇就不宜多喝;喝时尽量不要空腹,最好和主食一同下肚,以便于消化。

用料  

鸡汤或清水 3大碗
6只
草菇 12个
香茅 2根
高良姜 6-8片
小个头洋葱 半个
西红柿 1个
青柠檬叶 5-7片
辣椒 2-3个
冬阴功酱或辣酱 1勺
鱼露 3勺
1小勺
青柠檬 一个
芫荽或者葱 少量,点缀用

冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法  

  1. 处理各种食材。虾洗净、去头、去虾线(因为我的虾是早上买的,怕放到中午没有氧气会牺牲,所以就先用水焯了一下)。草菇切块,国内买的草菇个头都不大,那就切半好了。香茅切段,拍碎。辣椒切碎。高良姜切片。洋葱、番茄都切成小块。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第2张
  2. 把清水或鸡汤倒入锅中中火煮开后,加入香茅和高良姜,煮几分钟,待煮出香味。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第3张
  3. 加入草菇和洋葱煮沸。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第4张
  4. 加入鱼露,如果控制不好用量可以先倒入勺中,再加入汤中。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第5张
  5. 加入冬阴功酱或辣酱。冬阴功汤分为清汤和浓汤,煮清汤就不需要加酱,浓汤才需要加。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第6张
  6. 加一小勺糖提味。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第7张
  7. 加入辣椒,搅拌均匀。煮一会,待所有的都出一下味。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第8张
  8. 放入虾,煮熟。因为我的虾是焯过水的,放入后一小会就可以进行下一步。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第9张
  9. 加入西红柿,搅拌均匀。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第10张
  10. 放入青柠叶,煮开后熄火。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第11张
  11. 挤上一个小青柠檬的汁。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第12张
  12. 加点葱花或者芫荽点缀,因为本人实在无法接受芫荽的味道,就加葱花了,样子上可能没那么好看。

    冬阴功(Tom Yum Kung )ต้มยำกุ้ง的做法步骤图 第13张
  13. ps:1.如果没有鸡汤,可以用虾头虾壳煮个汤,也是很鲜的。2.我喜欢用小锅煮冬阴功,煮完直接整锅端,这样才原汁原味啦。所以卖相就不怎么讲究了!

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