感觉台风来的时候很适合喝这个,一碗下去发汗了,但是非常的舒服。
用料
内酯豆腐 | 1盒 |
茭白 | 1根 |
胡萝卜 | 大半根 |
黑木耳 | 适量 |
鸡腿(猪肉丝也可以) | 1只 |
鸡蛋 | 1个 |
水淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 1小勺 |
鸡精 | 1小勺 |
醋 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
低卡酸辣汤的做法
1只鸡腿去皮,冷水下锅,加姜片、料酒煮熟,撕成丝。
其余材料都切丝(豆腐切好忘记拍了)
烧一锅水,水开放入茭白、黑木耳和胡萝卜丝 焯水,水开捞出。切成丝的豆腐也放入炒一下水,水开捞出。
重新换一锅水,水开放入除鸡蛋以外的所有食材,加入盐、鸡精和生抽调味。
边搅动边加入水淀粉,然后边搅动边加入打散的鸡蛋液。
找一个大碗,里面根据自己口味加入醋和白胡椒粉,把锅内的食材和汤盛入大碗内。吃前兜底搅动一下。
小贴士
1.胡椒粉没有直接放入汤内,是胡椒粉直接加入容易结块。
2.汤内还可以根据自己口味加入金针菇等自己喜欢的食材。