当前位置:烹饪集>菜式>菜谱>

低卡酸辣汤食谱做法大全,超简单的低卡酸辣汤做法步骤

烹饪集 人气:2.28W
低卡酸辣汤的做法步骤图,低卡酸辣汤怎么做好吃

感觉台风来的时候很适合喝这个,一碗下去发汗了,但是非常的舒服。

用料  

内酯豆腐 1盒
茭白 1根
萝卜 大半根
黑木耳 适量
鸡腿(猪肉丝也可以) 1只
鸡蛋 1个
水淀粉 适量
生抽 适量
1小勺
鸡精 1小勺
适量
白胡椒粉 适量

低卡酸辣汤的做法  

  1. 1只鸡腿去皮,冷水下锅,加姜片、料煮熟,撕成丝。

    低卡酸辣汤的做法步骤图,低卡酸辣汤怎么做好吃 第2张
  2. 其余材料都切丝(豆腐切好忘记拍了)

    低卡酸辣汤的做法步骤图,低卡酸辣汤怎么做好吃 第3张
  3. 烧一锅水,水开放入茭白、黑木耳和胡萝卜丝 焯水,水开捞出。切成丝的豆腐也放入炒一下水,水开捞出。

    低卡酸辣汤的做法步骤图,低卡酸辣汤怎么做好吃 第4张
  4. 重新换一锅水,水开放入除鸡蛋以外的所有食材,加入盐、鸡精和生抽调味。

    低卡酸辣汤的做法步骤图,低卡酸辣汤怎么做好吃 第5张
  5. 边搅动边加入水淀粉,然后边搅动边加入打散的鸡蛋液。

    低卡酸辣汤的做法步骤图,低卡酸辣汤怎么做好吃 第6张
  6. 找一个大碗,里面根据自己口味加入醋和白胡椒粉,把锅内的食材和汤盛入大碗内。吃前兜底搅动一下。

    低卡酸辣汤的做法步骤图,低卡酸辣汤怎么做好吃 第7张

小贴士

1.胡椒粉没有直接放入汤内,是胡椒粉直接加入容易结块。
2.汤内还可以根据自己口味加入金针菇等自己喜欢的食材。