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低卡鸡肉汤食谱做法大全,超简单的低卡鸡肉汤做法步骤

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低卡鸡肉汤的做法步骤图,低卡鸡肉汤怎么做好吃

用料  

香菇
黄瓜
萝卜
洋葱
玉米
鸡胸肉
橄榄

低卡鸡肉汤的做法  

  1. 准备食材

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  2. 鸡胸肉切块,放入少许淀粉,生抽加蜂蜜,柠檬汁  锅中放橄榄油煎鸡胸肉煎至七成熟

  3. 锅中放橄榄油,炒洋葱至出香味

  4. 锅中冷水放玉米,黄瓜,胡萝卜,香菇  开火煮,沸后加盐    等食材7成熟之后放入鸡胸肉块

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