苹果圈圈饼~宝宝辅食好吃的烹饪方法 苹果圈圈饼~宝宝辅食的地道做法和步骤

还怕味道不好吃？本来应该是用洋葱圈摊的面条饼，让我换成了苹果片，烘烤过的苹果甜丝丝的，果味超足！配上软嫩的面条蛋饼，小思同学爱吃到舔盘子！

用料  

苹果圈圈饼~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：苹果1个、果蔬短细面25克、鸡蛋1个、虾皮香菇粉适量、芝麻夹心海苔适量。

2. 锅中烧开水，将短细面放入锅中，煮4分钟至熟。

3. 将煮好的细面捞出，沥干水分。

4. 将夹心海苔取出，用辅食剪剪碎。

5. 直接在煮好的细面中加入一颗鸡蛋。

6. 撒入芝麻夹心海苔碎。

7. 加上虾皮香菇粉，把虾皮和香菇本身的营养也都加进里边。

8. 用筷子把所有食材混合均匀。

9. 将苹果清洗干净，切成小片。

10. 找个合适的饼干模具，将苹果片的中心掏空。

11. 在不粘锅中刷少许植物油，将苹果片放入锅中。

12. 再将混合好的面条糊放入苹果片中心。

13. 将苹果圈中的面条铺匀，锅开小火，将面条糊煎至成型。

14. 这个时候苹果片也会煎软，轻轻翻个面，继续小火煎至全熟。

15. 做好的苹果圈圈饼有足足的水果味道，吃一口甜丝丝的，宝宝们一定爱吃！

小贴士

1:我用的是纯果蔬做的彩色果蔬面，非常容易煮熟，如果煮的时间长了，纯果蔬的颜色会掉色哟~
2:如果紫菜做起来比较麻烦的话，用上海苔给宝宝做辅食也是非常不错的选择哟。而夹心海苔中的芝麻也可以补钙。

不过姐妹们选择夹心海苔一定要选择无额外盐分添加的，毕竟海苔属于海产品，本身就有盐分在，如果额外添加盐过多，对宝宝健康也是不利的。
作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。