最喜欢嫩嫩的肉肉了
用料
鸡胸肉 | |
鸡蛋清 | 1个 |
盐 | 适量 |
黑木耳 | 适量 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
生抽 | |
蚝油 | |
醋 | |
淀粉 |
滑溜鸡胸肉的做法
鸡胸肉切条
加入一个蛋清
加入淀粉、盐,抓粘稠。
黄瓜、胡萝卜,改刀切片。葱切小丁,蒜切沫。
木耳提前一夜泡水。
国内放油,油热关火,稍微放凉,下肉片和葱花。
肉脱生后放入胡萝卜片。
将调好的汁倒入锅中。
调汁(醋、生抽、蚝油、盐,放小碗拌均匀)
炒出香味放木耳和黄瓜片,如果觉得口味淡的话,可以再放些盐或者醋。
快熟的时候放入蒜末。放点水淀粉,汤汁稍微变粘稠,出锅。
小贴士
我喜欢吃酸,多放了些醋。(里脊肉也可以这么做)