猪肚养胃,营养丰富,常吃也不肉
今天分享一道家常下饭简单易学
色香味俱全,超级下饭
用料
猪肚 | 1个 |
蒜 | 2头 |
莴苣 | 1/3根 |
蒜苗 | 1根 |
辣椒 | 2个 |
姜 | 3片 |
调料 | |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1/2勺 |
耗油 | 1勺 |
盐鸡精 | 适量 |
超级下饭家常菜 简单易学 鲜嫩多汁 “蒜粒炒肚条”的做法
食材:
肚条,买的是熟的,洗干净再焯一下水备用
蒜,切粒
姜片,蒜苗切段,葱段
莴苣切条,红椒切条配色调和油与猪油一起的混合油,这样做出来的才香
先爆香蒜粒和姜,把蒜炒制表面有些许焦,这样做出来香
放入葱和猪肚,一起猛火爆炒1分钟
料酒,生抽,老抽,耗油 ,胡椒粉 一起炒香
再放入辣椒和莴苣一起翻炒20秒,加小半碗水,焖煮5分钟
最后盐,鸡汁调味翻炒均匀即可出锅装盘
鲜嫩多汁又下饭,真的太好吃了,色香味俱全
喜欢的朋友可以试一试