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快手开胃润肺苹果汤做法 步骤 图解

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快手开胃润肺苹果汤的做法步骤图

广东人吃之前都习惯喝碗汤,下班回家菜做饭的职场精英们一定要尝试做做这款汤,快手营养又开胃!

用料  

苹果 2个
无花果 5粒
陈皮 半片
杞子 一小抓
瘦肉(可加可不加) 20克

快手开胃润肺苹果汤的做法  

  1. 苹果洗净削皮,切块,苹果芯不要

    快手开胃润肺苹果汤的做法步骤图 第2张
  2. 杞子和无花果清洗干净后用水稍微泡一下,无花果稍微有点软的时候,切开,检查里面有没有虫子(无花果特别容易长虫子)

  3. 陈皮洗干净

  4. 瘦肉洗净,切丁

  5. 将所有食材放到锅里,加入泡无花果和杞子的水,再加沸水至没过食材2-3厘米高,开大火煮沸,再转小火,煲20分钟即可。

    快手开胃润肺苹果汤的做法步骤图 第3张
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