刨腹产月子餐木瓜带鱼做法 步骤 图解

用料  

刨腹产月子餐木瓜带鱼的做法  

1. 做法：
   
   1、将带鱼宰杀洗净，切成段。
   
   2、生木瓜洗净，去皮和核，切成块。
   
   3、将锅置火上，加入清水适量，放入带鱼、木瓜块。
   
   4、随后加入葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒。煮至熟时，放入味精即成。
   
   如选用青木瓜，则汤水更白，催乳功效也更明显。