减脂系列▪️五彩虾仁做法 步骤 图解

停更很久的减脂系列又来啦！！

用料  

减脂系列▪️五彩虾仁的做法  

1. 👉蒜切末，番茄切丁，虾去头，去虾线，拨壳

2. 👉锅内倒入少量玉米油，油热下虾头，炸出虾黄。捞出虾头用于摆盘

3. 👉倒入蒜末，炒香

4. 👉倒入番茄丁，炒出颜色

5. 👉倒入少量水，煮开。

6. 👉倒入冷冻玉米粒和豌豆，虾仁煮熟且大火收汁。最后可以加入一点水淀粉。觉得味道不够的可以加点点盐

7. 👉装盘出锅

8. 👉我们家常备冷冻玉米和豌豆，取用方便。