夏天正是吃蛇瓜的季节，促进消化，抗病毒，降血糖。
用料
| 蛇瓜 | 4根 |
| 蒜 | 8瓣 |
| 干辣椒 | 2个 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 3克 |
| 油 | 10克 |
蒜蓉蛇瓜的做法
蛇瓜切成条备用，中间有瓤可以挖掉。
![蒜蓉蛇瓜的做法步骤图，蒜蓉蛇瓜怎么做好吃 第2张]( "蒜蓉蛇瓜的做法步骤图，蒜蓉蛇瓜怎么做好吃 第2张")
姜蒜辣椒切好备用。
![蒜蓉蛇瓜的做法步骤图，蒜蓉蛇瓜怎么做好吃 第3张]( "蒜蓉蛇瓜的做法步骤图，蒜蓉蛇瓜怎么做好吃 第3张")
热锅凉油下姜蒜辣椒煸炒出香味，倒入切好的蛇瓜翻炒，快出锅时放盐味精调味即可。
![蒜蓉蛇瓜的做法步骤图，蒜蓉蛇瓜怎么做好吃 第4张]( "蒜蓉蛇瓜的做法步骤图，蒜蓉蛇瓜怎么做好吃 第4张")
出锅啦！
![蒜蓉蛇瓜的做法步骤图，蒜蓉蛇瓜怎么做好吃 第5张]( "蒜蓉蛇瓜的做法步骤图，蒜蓉蛇瓜怎么做好吃 第5张")
蒜蓉蛇瓜食谱做法大全,超简单的蒜蓉蛇瓜做法步骤
烹饪集
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