没想到自己越吃感觉越好，大家也来试试吧
用料
| 熟黑芝麻 | 可以多一些 |
| 熟黑豆 | 随意 |
| 熟黑米 | 随意 |
| 黑桑葚 | 随意 |
| 黑枸杞 | 随意 |
| 蜂蜜 | 多准备一些 |
生发乌发五黑丸（快手版）的做法
五黑
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第2张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第2张")
桑葚黑枸杞择去柄，也可不择
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第3张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第3张")
熟黑米
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第4张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第4张")
熟黑豆
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第5张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第5张")
全部分开打，再搅拌均匀备用
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第6张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第6张")
蜂蜜
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第7张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第7张")
加热
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第8张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第8张")
煮开后冒泡儿关火，马上趁热倒入粉中，边用筷子搅拌边倒入，流程类似烫面和面的手法
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第9张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第9张")
揉出油
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第10张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第10张")
分成10g或15g一个的小团，温凉后即可揉搓定型
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第11张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第11张")
软糯不腻
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第12张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第12张")
包起来就可以存着吃啦
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第13张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第13张")
常温保存即可，每日早上空腹一颗，晚上一颗
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第14张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第14张")
一段时间后，就出来啦
![生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第15张]( "生发乌发五黑丸（快手版）的做法步骤图 第15张")
小贴士
黑米和黑豆会有些硬，渣渣的口感，反复多打几次，桑葚和枸杞打成细末即可，黑芝麻打碎出油即可，最后打芝麻，不然出油就腻上了！因为加了桑葚枸杞，所以成品酸酸甜甜，一点儿也不腻不糊嘴！也可以加入核桃，凡是出油的都放在最后打！