很简单的家常菜拌法;
用料
木耳 | 2人份 |
胡萝卜 | 半根 |
花生 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
健康低卡家常菜——凉拌木耳的做法
食材备好;
花生最好加一点,口味上的点睛之笔木耳洗干净
锅中烧开水,炒木耳约2分钟,捞出过遍凉水蒜压或者切成腻
蚝油半瓷勺;
生抽1瓷勺;
香油1瓷勺;
醋2瓷勺;
盐少许;胡萝卜擦丝
到凉拌汁,撒香菜
加花生和白芝麻,
喜欢辣的加一点小米辣;
混合拌匀尝一下咸淡,再调节配料
简单快捷;
花生米,白芝麻最好都不要缺少。
很好吃😋
小贴士
调味料根据木耳多少自己调节,记得不要过咸。