家乡菜,肉质青甜鲜美
用料
蛤蜊 | 适量 |
芹菜 | 适量 |
蒜苗 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
糖,盐,姜蒜 | 适量 |
大辣椒(不辣的) | 适量 |
蛤蜊肉炒芹菜蒜苗的做法
把蛤蜊用盐水养吐沙后,放入锅内
加冷水入锅
煮到蛤蜊开口后1-2分钟左右关火,不要煮太长时间肉会老
盛出把肉挑出,煮蛤蜊的水留着备用,倒出来最底部的有沙,切记不要倒完底部会有沙子
用冷水洗干净沙子,清洗两次,最后一次用煮的过的蛤蜊的汤清洗一次,拧干水(也可以不用汤洗留着汤炒菜时倒入也可以)
切好材料
热锅爆香姜蒜
倒入蛤蜊肉
把蛤蜊肉炒香
加入大红辣椒
依次加入芹菜,蒜苗
翻炒熟,调味即可
开吃
小贴士
1.一定要把蛤蜊吐沙
2还要清洗2-3次以防还有沙喔