用料
| 西兰花 | 一棵 |
| 虾仁 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 海鲜酱油 | 适量 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 鸡精 | 适量 |
| 姜丝 | 少许 |
| 料酒 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
西兰花虾仁🍤的做法
盐水泡西兰花
清理虾线腌制虾仁
盐 黑胡椒 姜丝 蒜末 一点点料酒 海鲜酱油or生抽用沸水焯西兰花
炒虾仁
并放入焯好的西兰花翻炒
加盐 鸡精
出锅
美味的西兰花虾仁🍤做法，大厨教你技巧
烹饪集
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