用料
| 虾仁 | 适量 |
| 西芹 | 适量 |
| 西兰花 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 手指胡萝卜 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
西兰花西芹炒虾仁的做法
先把胡萝卜和西兰花先炒熟了 再把白灼过的虾仁放进去炒（中途可以加一点点水）简易用平底锅做 因为可以不用锅铲 只要把锅不停翻 里面的食材就能均匀受热了！
小贴士
一定在中途要加一点点水
美味的西兰花西芹炒虾仁做法，大厨教你技巧
烹饪集
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