在减肥的友友们可以学下这道菜哦，清爽可口，热量较低，用简单的食材挑动你的味蕾，春夏秋冬四季餐桌必备😘
用料
| 黄瓜 | 2根 |
| 豆干 | 7-8块 |
| 生抽 | 2勺 |
| 鸡精 | 1.5勺 |
| 香油 | 适量 |
| 醋 | 2.5勺 |
| 盐 | 2勺 |
| 蒜 | 3头 |
| 香菜 | 2根 |
凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法
拍黄瓜，斜刀切黄瓜🥒
![凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第2张]( "凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第2张")
切好之后放盆里
![凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第3张]( "凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第3张")
豆腐干切条状
![凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第4张]( "凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第4张")
切蒜泥
![凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第5张]( "凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第5张")
香菜切小段
![凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第6张]( "凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第6张")
蒜泥和香菜放入盆中，加入盐，鸡精，醋，香油
![凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第7张]( "凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第7张")
装盘，美味的黄瓜豆腐干做好啦！开始享用吧！
![凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第8张]( "凉拌黄瓜豆腐干 懒人版的做法步骤图 第8张")
小贴士
豆腐干要切薄
凉拌黄瓜豆腐干 懒人版做法 步骤 图解
烹饪集
人气：2.36W
推荐文章
热门文章
- 懒人菜 夏天必备凉拌黄瓜做法 步骤 图解
- 腐竹凉拌黄瓜怎么烹饪才好吃，好吃的腐竹凉拌黄瓜做法
- 黄瓜🥒拌干豆腐丝 快手凉菜做法 步骤 图解
- 夏日必备 ｜ 凉拌炝黄瓜🥒（快手懒人版）做法 步骤 图解
- 凉拌芹菜干丝（懒人版）做法 步骤 图解
- 凉拌黄瓜干食谱做法大全,超简单的凉拌黄瓜干做法步骤
- 凉拌黄瓜香干/豆干做法 步骤 图解
- 一人食|凉拌下酒菜：黄瓜拌腐竹做法 步骤 图解
- 美味的懒人凉拌黄瓜做法，大厨教你技巧
- 美味的懒人版凉拌黄豆芽做法，大厨教你技巧
- 〈健康·美味〉凉拌蒜蓉黄瓜干豆腐丝做法 步骤 图解
- 懒人系列--凉拌火腿黄瓜做法 步骤 图解
- 凉拌豆腐黄瓜丝（十岁儿童版）做法 步骤 图解
- 凉拌干豆腐食谱做法大全,超简单的凉拌干豆腐做法步骤
- 美味的凉拌干豆腐黄瓜丝做法，大厨教你技巧
最新文章
- 爽口凉拌｜酸辣干豆腐·胡萝卜·黄瓜丝做法 步骤 图解
- 极简～懒人版拌豆腐做法 步骤 图解
- 马兰拌豆干（懒人版）做法 步骤 图解
- 凉拌冷面 干豆腐丝 黄瓜丝 惊艳唇齿做法 步骤 图解
- 芥末版腐竹凉拌黄瓜做法 步骤 图解
- 美味的懒人凉拌黄瓜丝做法，大厨教你技巧
- 豆腐黄瓜鸡蛋拌凉面。做法 步骤 图解
- 蟹黄豆腐(懒人版)做法 步骤 图解
- 懒人版香菜拌豆腐皮做法 步骤 图解
- 凉拌豆腐干食谱做法大全,超简单的凉拌豆腐干做法步骤
- 凉拌黄瓜豆腐魔芋丝做法 步骤 图解
- 美味的凉拌黄瓜腐干做法，大厨教你技巧
- 凉拌黄瓜腐皮（大虾版）做法 步骤 图解
- 美味的懒人凉拌黄瓜片做法，大厨教你技巧
- 简单易学的家常凉菜 黄瓜拌干豆腐做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 美味的🍎圣诞节吃苹果派做法，大厨教你技巧
- 不用揉面开酥的三分钟快手早餐香酥咖喱火腿蛋饼做法 步骤 图解
- 水煮毛豆（妈妈的味道加蒜后放盐版）做法 步骤 图解
- 香煎法式羊排配酸奶薄荷酱做法 步骤 图解
- 拌黄瓜木耳食谱做法大全,超简单的拌黄瓜木耳做法步骤
- 虔草·虫草木瓜排骨汤好吃的烹饪方法 虔草·虫草木瓜排骨汤的地道做法和步骤
- 宝宝奶香蛋黄小溶豆做法 步骤 图解
- 美味的香掉渣的麻酱烧饼做法，大厨教你技巧
- 请求多点关注，不然粉丝不够炒了做法 步骤 图解
- 美味的肉粑粑白菜烩做法，大厨教你技巧
- 美味的任昕玥 可乐鸡翅做法，大厨教你技巧
- 超级无敌大只韭菜盒子之蒸锅版做法 步骤 图解
- 夏日轻食减脂餐，第一餐更新做法 步骤 图解
- 美味的冬瓜花甲螺汤做法，大厨教你技巧
- 美味的金宝顶蔓越莓麦芬做法，大厨教你技巧