蒜薹炒肉，蒜薹炒蛋，蒜薹木耳……传统的蒜薹吃法都是炒来吃，今儿咱就换个吃法，新颖别致还简单快手，亲爱滴萌赶快去买蒜薹啦🏃🏃🏃
用料
| 蒜苔 | 1小把 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 干辣椒 | 2个 |
| 姜 | 适量 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 糖 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
手撕蒜薹的做法
将蒜薹洗净
![手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第2张]( "手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第2张")
入开水锅焯水一分钟左右放入凉水晾凉
![手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第3张]( "手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第3张")
将蒜薹撕成细条，焯过水的蒜薹，想撕多细撕多细，撕好了盘起摆盘
![手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第4张]( "手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第4张")
取一小碗，姜，蒜，干辣椒切丝
![手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第5张]( "手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第5张")
烧热的花椒油浇到碗中
![手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第6张]( "手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第6张")
加入适量白糖，咸盐，香醋和生抽调成酱汁
![手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第7张]( "手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第7张")
将调好的酱汁浇到蒜薹上即可
![手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第8张]( "手撕蒜薹的做法步骤图，手撕蒜薹怎么做好吃 第8张")
手撕蒜薹食谱做法大全,超简单的手撕蒜薹做法步骤
烹饪集
人气：1.71W
推荐文章
热门文章
- 蒜薹鸭肉食谱做法大全,超简单的蒜薹鸭肉做法步骤
- 酱爆蒜薹食谱做法大全,超简单的酱爆蒜薹做法步骤
- 烤蒜薹食谱做法大全,超简单的烤蒜薹做法步骤
- 蒜薹焖面食谱做法大全,超简单的蒜薹焖面做法步骤
- 蒜薹肉丝食谱做法大全,超简单的蒜薹肉丝做法步骤
- 蒜薹腊肠食谱做法大全,超简单的蒜薹腊肠做法步骤
- 沙茶蒜薹食谱做法大全,超简单的沙茶蒜薹做法步骤
- 素炒蒜薹食谱做法大全,超简单的素炒蒜薹做法步骤
- 烧烤蒜薹食谱做法大全,超简单的烧烤蒜薹做法步骤
- 蒜薹鸡蛋食谱做法大全,超简单的蒜薹鸡蛋做法步骤
- 蒜薹炒肉食谱做法大全,超简单的蒜薹炒肉做法步骤
- 蒜薹肉食谱做法大全,超简单的蒜薹肉做法步骤
- 蒜薹肉末食谱做法大全,超简单的蒜薹肉末做法步骤
- 蒜薹肉沫食谱做法大全,超简单的蒜薹肉沫做法步骤
- 蒜薹鸡胗食谱做法大全,超简单的蒜薹鸡胗做法步骤
最新文章
- 酱香蒜薹食谱做法大全,超简单的酱香蒜薹做法步骤
- 蒜薹鲅鱼食谱做法大全,超简单的蒜薹鲅鱼做法步骤
- 清炒蒜薹食谱做法大全,超简单的清炒蒜薹做法步骤
- 三色蒜薹食谱做法大全,超简单的三色蒜薹做法步骤
- 凉拌蒜薹食谱做法大全,超简单的凉拌蒜薹做法步骤
- 蒜薹炒米食谱做法大全,超简单的蒜薹炒米做法步骤
- 蒜薹牛肉食谱做法大全,超简单的蒜薹牛肉做法步骤
- 肉炒蒜薹食谱做法大全,超简单的肉炒蒜薹做法步骤
- 蒜薹腊肉食谱做法大全,超简单的蒜薹腊肉做法步骤
- 肉沫蒜薹食谱做法大全,超简单的肉沫蒜薹做法步骤
- 蒜薹卤蛋食谱做法大全,超简单的蒜薹卤蛋做法步骤
- 蒜薹肉丁食谱做法大全,超简单的蒜薹肉丁做法步骤
- 蒜薹炒虾食谱做法大全,超简单的蒜薹炒虾做法步骤
- 蒜薹炒蛋食谱做法大全,超简单的蒜薹炒蛋做法步骤
- 腌制蒜薹食谱做法大全,超简单的腌制蒜薹做法步骤
猜你喜欢
- 美味的超级下饭的啤酒鸭做法，大厨教你技巧
- 美味的快手糕烧白果做法，大厨教你技巧
- 牛肉馅蒸饺（简单易操作的饺子皮版）做法 步骤 图解
- 美味的宵夜档爆炒鸭架做法，大厨教你技巧
- 油柑茶食谱做法大全,超简单的油柑茶做法步骤
- keto奶酪培根鸡蛋卷做法 步骤 图解
- 樱桃椰奶乳食谱做法大全,超简单的樱桃椰奶乳做法步骤
- 美味的简易咖啡牛奶做法，大厨教你技巧
- 豆渣菠菜饼食谱做法大全,超简单的豆渣菠菜饼做法步骤
- 360°无死角的美貌吐司做法 步骤 图解
- 油焖大虾❗️酸甜可口✅家常宴客菜下饭菜做法 步骤 图解
- 美善品 百香果金桔蜜饯做法 步骤 图解
- 辣椒鸡丁，米饭绝配做法 步骤 图解
- 颜控必备早餐：渐变酸奶&创意蛋饼好吃的烹饪方法 颜控必备早餐：渐变酸奶&创意蛋饼的地道做法和步骤
- 东北嗷嗷好吃的土豆茄子～松下jk180蒸烤箱做法 步骤 图解