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茄汁西兰花食谱做法大全,超简单的茄汁西兰花做法步骤

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茄汁西兰花的做法步骤图,茄汁西兰花怎么做好吃

最喜欢的西兰花吃法。
只需要简单几步便可做到的美味

用料  

西兰花 1朵
西红柿 1个
1勺
2瓣

茄汁西兰花的做法  

  1. 西兰花先焯水,西红柿去皮切块。(忘拍照了嘿嘿)锅烧油爆香蒜粒。

    茄汁西兰花的做法步骤图,茄汁西兰花怎么做好吃 第2张
  2. 下西红柿炒成泥,可加少许水。

    茄汁西兰花的做法步骤图,茄汁西兰花怎么做好吃 第3张
  3. 下西兰花翻炒。加一勺盐炒熟即可出锅。

    茄汁西兰花的做法步骤图,茄汁西兰花怎么做好吃 第4张