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燕麦蛋糕/可主食可下午茶做法 步骤 图解

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燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法步骤图

燕麦蛋糕,因为是用来做早餐的主食,所以用焗碗烤了。
如果用戚风模,烤出来做下午茶的能量点心,甜度和颜值也是妥妥的。小朋友们就是这样被骗着吃健康的粗粮的…
方子是6寸模具的量,因为简单快手,现做现吃就成。

用料  

即食燕麦 200克
亚麻籽粉 10克/没有可不加
鸡蛋 2个
牛奶 200ml
肉桂粉 4/5克
橄榄油 30ml
果干/葡萄、蔓越莓干 60克
蜂蜜 80克
坚果/南瓜籽、核桃碎 适量
泡打粉 2克/个人喜好

燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法  

  1. 材料合集,分别称重备用,核桃仁切成小碎块。

    燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋、橄榄油、蜂蜜和牛奶,所有湿性材料混合,搅拌均匀,呈乳化状态。

    燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法步骤图 第3张
  3. 混合所有干性材料:即食燕麦、亚麻籽粉(替代部分油脂,没有可不加)、肉桂粉、泡打粉…

    燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法步骤图 第4张
  4. 干湿材料互混搅拌,加果干、坚果碎搅匀,就是这么简单粗暴…

    燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法步骤图 第5张
  5. 倒进模具,稍微整形…燕麦糊湿黏,模具提前抹点油,好脱模。

    燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱预热180度,上下火40分钟…烤到20分钟的时候盖上锡纸,防止上色过度或者烤糊了…

    燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法步骤图 第7张
  7. 脱模、切块儿,冷热吃都不错。

    燕麦蛋糕/可主食可下午茶的做法步骤图 第8张

小贴士

加了肉桂粉的食材在烘焙时满屋的香气,特别有幸福感。