减脂期必备食谱💯无油无糖❗️ 抹茶布朗尼做法 步骤 图解

减脂期必备食谱无油无糖❗️ 抹茶布朗尼
今天分享一款抹茶布朗尼，香蕉的和香甜加上抹茶醇香，简直就绝了，真的好吃到停不下来。减脂期也可以放肆的吃，不用担心会长肉肉哦‼️喜欢的赶紧试试吧

用料  

减脂期必备食谱💯无油无糖❗️ 抹茶布朗尼的做法  

1. 香蕉去皮放入搅拌桶，打入鸡蛋，加入牛奶

2. 开启海氏厨师机搅拌糊糊状（我用了是搅拌桨，非常方便

3. 这个状态口感最好

4. 泡打粉、抹茶粉、燕麦片、全麦面粉倒入

5. 翻拌均匀至无干粉

6. 倒入铺好油纸的模具里

7. 撒上适量坚果（自己喜欢吃的就可以了）

8. 送入预热好的烤箱内180℃烤30分钟即可

9. 成品

10. 真的好吃到停不下来

小贴士

时间温度仅供参考，具体根据自家烤箱脾气而定，没有全麦面粉可以换成低筋面粉哦！